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喝四种姜汤既能养生又能治病

发布时间:2018-12-17 10:04:35 编辑:笔名

喝四种姜汤既能养生又能治病

/*ttys5_科普_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   【导读】你知道吗?喝四种姜汤既能养生又能治病。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效,再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。现在已经进入吃姜的好季节,要健康,家里就常备姜汤吧! 接下来介绍,喝四种姜汤既能养生又能治病。

喝四种姜汤既能养生又能治病,现在介绍这姜四种汤:

大枣姜汤治胃病

大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,可以促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。

喝四种姜汤既能养生又能治病

此外,生姜重补暖、大枣重补益,对胃病患者养胃也非常有效。做法:大枣10个,生姜5片,红糖适量,煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。

红糖姜汤美容颜

红糖具有养血、活血的作用,(天下养生)经常喝红糖姜汤有美容的作用,生姜红糖水还适用于风寒感冒或淋雨后胃寒的辅助治疗。

做法:生姜5片,红糖适量,姜片煎汤后加红糖调味,代茶饮,每日1次,坚持服用。

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绿茶姜汤防中暑

绿茶姜汤有清热解毒、益气舒心,防中暑的作用。做法:取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可饮用。特别适宜在盛暑时喝,有清热舒心的功效。

姜汁可乐能祛痰

姜汁可乐有防寒祛痰的功效,增加热量,暖胃,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

做法:将3片姜放在300毫升可乐里煮,刚煮开或接近开时马上停火,盛出即可饮用。

提示:

熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳,柔软,膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的生姜。

生姜表皮中有较多营养成分,熬汤时应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用生姜。

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