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陈晓东台北开音乐会秀肌肉照片曝光辛酸健身

发布时间:2019-07-22 07:46:51 编辑:笔名

陈晓东台北开音乐会秀肌肉照片 曝光辛酸健身历程

陈晓东的新专辑8月29日新专辑在台北首发,除了在2大实体销售排行榜名列前茅、在数位点播排行榜上的成绩也扶摇直上,连在今天在台湾某展演馆举办的《2011陈晓东MUSIC SO HOT 音乐会》,500张演唱会门票开始买不到2天就抢购一空。当天,陈晓东为博粉丝开心,更是曝光了几张肌肉美图照片展示健身成果,并畅谈辛酸的健身历程。

陈晓东此次出片,除了特地前往马尔代夫拍摄的6首MV,连经过专业健身教练3个月特別训练的精壮体格,也引起媒体与歌迷的惊讶声与感叹声。忙完发片会后,他除了忙着跑通告宣传新专辑,也利用每一天的所剩无几的空档时间为演唱会准备体能。陈晓东说: 其实我从出道一直都在运动,只不过年轻时比较会找借口,但这次会下定決心要求自己,并不是真的想要练到像阿诺史瓦辛格一样才行,而是不想让再找借口了!

陈晓东表示,所以他才会在微博上,先公布要接受特別训练的消息让歌迷知道,「我希望大家一起给我压力、督促我,让我不再有借口。所以我买了50堂的训练课程,更请了一位猛男教练一对一的训练,要求自己要在3个月的时间里上完! 他还透露,因为刚开始训练时, 因为刚忙完电视剧和电影的拍摄,身体状况还沒有完恢复,所以练起来很辛苦,不过随着体格一天比一天健壮、肌肉一天比一天紧绷,整个人的体格也更加好看,所以我越练越HIGH!

为了让这次的特别训练成果更加明显,陈晓东说: 我连吃东西也特别留心,像是在北京,大家都爱吃水煮鱼和其他麻辣口味的菜,我就完全不能碰,连喝的鸡汤也要去油菜能喝!白饭虽能照吃,但是宵夜不可以碰! 陈晓东觉得经过这次训练后,自己的手臂和肩膀的线条与耐力都比以往更好, 像我双臂就能举起一边5公斤、2边共50公斤的重量!但我还不够满意,我期待自己的背肌和腹肌能再加强一点!

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