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國安冬訓成趣味運動會徐亮對抗中受傷無大礙

发布时间:2019-12-08 09:41:07 编辑:笔名

国安冬训成趣味运动会 徐亮对抗中受伤无大碍

继冬训首天的高强度训练后,北京国安队昨天的训练量依然不小,体能教练薛申认为,队员们在前一周的训练中肯定会很辛苦

国安教练组昨天上下午各安排了两个小时的训练,上午进行的是身体素质训练不同的训练器材组合成10组不同的项目,两个队员分为一组,轮换完成跳障碍、钻障碍、跳绳等项目此外,手球也成为队员们的训练科目之一,虽然强度很大,但教练组希望用不同的训练方式来让大家保持新鲜感下午的训练内容则是小场对抗和传接球练习,的意外是,徐亮在对抗中崴伤了脚,不得不下场敷冰袋,好在他的伤势并不重下午的训练结束后,帕切科又给队员们安排了加餐:大家继续做力量练习

国安队主帅帕切科这两天一直没有接受采访,老帕告诉们的是:我可以在周末接受采访毛剑卿和两名新援则回答了们的问题,两人都表示:虽然训练量大,但会咬牙坚持完成,多向老队员学习,争取尽早融入球队

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