江门信息港
游戏
当前位置:首页 > 游戏

土豆土豆小吃的做法大全几种土豆做法让你做略

发布时间:2020-10-18 19:22:33 编辑:笔名
土豆土豆小吃的做法大全几种土豆做法让你做个美食达人 土豆其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引发我们的注意,但在西方土豆乃至成为人们餐桌上的主食。土豆的营养价值很高,虽富含淀粉,但却不容易使人发胖,是懒人必不可少的食材。

土豆又称土豆、土豆,它含有丰富的黏体蛋白具有预防心 血管疾病,减少中风的作用。另外土豆中丰富的膳食纤维具有控制血液中胆固醇的作用,丰富的钾离子对促进内外酸碱度的平衡,避免血压突然升高等都均有着很好的保健功效。因此日常常吃土豆更有利于保护心脑血管健康,促进全身健康。土豆其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引发我们的注意,但在西方土豆乃至成为人们餐桌上的主食。土豆的营养价值很高,虽富含淀粉,但却不容易使人发胖,是懒人必不可少的食材。接下来,小编就为吃货们介绍几种土豆小吃的做法吧,一起来看看!

1、街头小吃煎土豆

1. 土豆洗净去皮切块。

2. 汤锅加水加盐煮土豆5分钟捞出控干。

3. 平底锅放油下土豆油煎顺次放孜然咖哩芝麻盐翻炒。

4. 出锅撒香菜。

土豆其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引发我们的注意,但在西方土豆乃至成为人们餐桌上的主食。土豆的营养价值很高,虽富含淀粉,但却不容易使人发胖,是懒人必不可少的食材。

2、凉拌土豆

1、用波浪刀把土豆切条,然后用水把表面的淀粉冲一下,锅上水烧开滴几滴油,然后把土豆条放进去煮至水沸腾,不要煮时间太长,要的就是脆脆的口感,捞出控水晾凉。

2、香菜切段,小葱切沫,把所有调料和土豆一起拌匀便可。

3、喜欢腐乳的朋友还可以在拌调料的时候加上腐乳,味道超级棒。

小贴士:家里有折耳根(鱼腥草)也可以切碎当配料放里一起拌更清香!

土豆其貌不扬,圆不溜秋的土豆很难引发我们的注意,但在西方土豆乃至成为人们餐桌上的主食。土豆的营养价值很高,虽富含淀粉,但却不容易使人发胖,是懒人必不可少的食材。

3、炸土豆

1、土豆切块或条,多放油,炸至金黄(不喜欢金黄的也可以根据自己的喜欢炸)。

2、韭菜切小条,葱切花,蒜成末。腐乳做成腐乳汁(放点水搅匀)。

3、土豆炸好捞起来后,用漏勺装着韭菜和辣椒面放热油里烫熟。把所有调料都放进炸好的土豆里,加盐,味精,花椒面拌匀就可以享用了。

小窍门:腐乳汁可以增加土豆的香味,又能让土豆变得不那么干,吃起来更爽口。

标签:土豆土豆小吃的做法大全
宝宝不爱吃饭咋办
新生儿受凉拉肚子妙招
小孩子不爱吃饭缺什么
肝硬化全疗程用药如何选择
友情链接